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易筋经五禽戏六字诀八段锦

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论坛元老灌水之王

发表于 2022-12-23 01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
内容简介:

  《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的最佳选择!体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。


健身气功-易筋经五禽戏六...段锦.人民体育出.pdf
https://www.aliyundrive.com/s/jhE8jQgfr1v

Great works are not done by strength, but by persistence! 历尽艰辛的飞升者,成了围剿孙悟空的十万天兵之一。
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