黄帝内经养生全书

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内容简介
“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”历代医家将这段经文视为养生长寿秘诀。
时逢盛世，国泰民安，丰衣足食，谁人不向往健康长寿！然长寿有赖于养生，养生应当有良方。《黄帝内经》从树立养生理念，调摄饮食、起居、神志、房事、运动等诸多方面入手，为您讲述健康长寿之道。《黄帝内经》文字通俗易懂，方法简便易学，适合不同体质、不同地域、不同生活环境的读者朋友的养生需要。通过《黄帝内经》，您既能学到养生知识，又能领略中华传统文化的深厚魅力。
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