关于失眠使用中成药调理经验杂谈

csx

在中医里，失眠症状分为几种，分别为肝郁气滞型、脾胃失和型、营血蕴热型、营气不足型、身体亏虚型、心肝火旺型。
（注：不清楚症状，建议线下询问医师辩证后再行使用）

【肝郁气滞型】（入睡困难，容易胡思乱想）
入睡困难，偶尔伴有胸闷、提不上气，有时会有胀痛感，月经不调，口苦口干。
肝失疏泄，气机抑滞。要疏肝解郁，推荐丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸。
丹栀逍遥丸可以舒肝解郁，清热调经。龙胆泻肝丸可以清肝胆，利湿热。

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

【脾胃失和型】（睡眠质量差，睡觉不安稳）
睡眠质量差，夜间睡不安稳，睡着流口水，有时腹泻，或大便不成型，鼻翼两侧经常发红。
气机阻滞，脾胃失健。要调理脾胃，推荐补中益气丸、香砂养胃丸。
补中益气丸可以补中益气、升阳举陷。香砂养胃丸可以健脾开胃，行气化滞。

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

【营血蕴热型】（早醒，睡时不安稳，睡醒无精打采）
醒得早，睡时不安稳、盗汗，迷迷糊糊，睡醒无精打采，伴有咽干口干，长口疮，长座疮。
火热毒邪，脏腑蕴热。要清热降火、凉血宁神，推荐朱砂安神丸、天王补心丸。
朱砂安神丸可以镇心安神，清热养血。天王补心丹可以滋阴清热，养血安神。

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

【营气不足型】（多梦，睡眠浅，睡觉不踏实）
睡眠浅，多梦，睡不踏实，整完似睡非睡，白天精神不振，注意力不集中，有时会心慌。
气血衰虚，营气不足。要安血养神，推荐人参归脾丸、天王补心丸。
人参归脾丸可以益气补血、健脾养心。天王补心丹可以滋阴清热，养血安神。

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

【身体亏虚型】（晚上睡觉正常，但感觉没睡着）
晚上睡眠正常，但感觉没睡着，身体感觉疲惫，提不起劲，心情烦躁郁闷，脱发。
阴阳两虚，气血两虚。要调理肾气，推荐金匮肾气丸、太和洞肾亏丸。
金匮肾气丸可以温补肾阳、行气化水。太和洞肾亏丸可以补肾健脾、调补气血。

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

【心肝火旺型】（整夜睡不着，黑眼圈严重）
整夜睡不着，黑眼圈严重，脾气急躁易怒，有时候会有便秘。
肝失疏泄，气郁化火。要养肝泻火，推荐龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。
龙胆泻肝丸可以清肝胆、利湿热。加味逍遥丸可以舒肝清热，健脾养血。

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

注：此类中成药网上均有购买，药丸分大蜜丸和浓缩丸，大蜜丸是大药丸，每次只需吃一两颗；浓缩
丸则为小药丸，每次需吃十几二十颗。不清楚症状，建议线下询问医师辩证后再行使用，按需购买使用。