吕洞宾《太乙金华宗旨》

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吕洞宾《太乙金华宗旨》

《太乙金华宗旨》是道教著名经典，托名唐代神仙吕洞宾所著，实为后世道教内丹派人士编撰。该书以道家内丹思想为核心，融合佛儒智慧，系统阐述性命双修之道，被誉为道教内丹学的重要典籍。
书名中“太乙”即宇宙本源，“金华”喻指金丹（内丹修炼的精华），“宗旨”指明根本原理。全书强调通过内炼精气神，返本归元，达到与道合真的境界。
核心修炼法门为“回光法”，即收敛心神、返观内照，将意念集中于眉心（天心）或丹田，使散乱之心回归清净本性。书中强调：“回光则天地阴阳之气无不凝，所谓精思者此也。”
主张性功（心性修炼）与命功（精气修炼）并重：
性功：破除妄念，明心见性，近于禅宗“顿悟”。
命功：通过周天运转、水火交媾等炼化精气，结丹超脱。
书中认为“性无命不立，命无性不存”，二者相辅相成。
天心与金丹
“天心”为元神本体，是修炼的关键窍穴。通过守中抱一，使元神与元气相合，炼成“金丹”（内在生命能量的升华），达到“真空妙有”之境。
修炼阶次
筑基炼己：涤除杂念，调息凝神。
回光调息：以目光内照，调节呼吸与心神。
水火交媾：引心火（神）与肾水（精）相交，化生能量。
金丹显现：元神凝聚，脱胎神化，超越生死。
影响与特色
三教合一：书中多次引用《易经》《心经》等，融合儒释道思想，体现明清内丹学的典型特征。
心理学解读：20世纪初，德国汉学家卫礼贤将其译介至西方，心理学家荣格在《金花的秘密》中盛赞其与潜意识理论的契合，认为“回光”类似心理整合过程。
实践指导性：语言相对通俗，强调实证，较少玄学隐喻，适合初涉内丹者入门。

《太乙金华宗旨》不仅是一部修炼指南，更是一部探索生命本质的哲学著作，其对意识与能量的阐释，至今仍吸引着中外修行者与学者的研究。
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