腰痛福音——李明威腰痛康复训练营PPT讲解和视频课程

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腰痛是一种常见的身体不适，其危害不容忽视。首先，腰痛可能导致骨头痛，这是因为骨髓中的重要成分含量减少，细胞活性被压制，骨头溶解能力减弱，生理能力下降。其次，腰痛可能导致贫血，因为腰痛会降低造血功能，无法供给体内所需的血液，严重者甚至可能出现晕倒。此外，长期腰痛还可能损害肾功能，减少寿命，甚至引发肾功能衰竭。同时，腰痛还会导致免疫力下降，容易感染感冒或流感。因此，及时治疗腰痛非常重要，以免引发更严重的健康问题。

找来了这个资料看看，看起来挺不错的，推荐给大家。
希望大家的腰都好好滴。
有一个文件夹里有PPT，还有10节课，挺实用。
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